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ずっと使ったもの、大切に使ったもの、そんなスタッフが愛用しているモノをご紹介。

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My Favorite Things vol.1：天然素材のアイマスクのすすめ

スマートフォンやパソコンを見る機会が増えました。仕事帰りにスマホの画面を見ていると目がしょぼしょぼ・・・。ギラギラした日常生活から疲れた目を休めるのは【睡眠】ですが、調べてみると、眼精疲労を取り除くには睡眠前に【目の周りを温める】ことが有効のようで、レンジで温めるホットパックや、蒸しタオルを試してみました。ただ、疲れている時にこそ使いたいのに、温める一手間がどうにも続かないのです。今は数時間持続する使い捨てホットアイマスクも人気ですが、毎日使うのはお財布が厳しいし、ゴミも増えてなんだか後ろめたい。

そんな時に見つけたのが、このSHOKAY（ショーケイ）の【スイートドリーム アイマスク】。ヤクと呼ばれるウシ科の動物の天然素材を使用しており、その保温力は繊維の王様・カシミヤを凌ぐほどとも言われています。もともとヤクはチクチクしない素材ですが、年間通して使えるようにコットンをブレンドしているので肌あたりがとっても滑らかなんです。頭で着けるタイプなので耳が痛くなる心配がないのも嬉しい。今は目の周りを自由にさせる立体的なアイマスクもありますが、程よい重量感のある布団でリラックス出来るように、私はこの顔にフィットするタイプが自然で心地よくて気に入っています。何よりもデザインが可愛くて、毎晩枕元に置いてあるのを見るだけでときめいてしまいます。

アイマスクの最大のメリットは、睡眠中の光をシャットアウトしてくれること。光が遮断されるとメラトニンという睡眠導入ホルモンが活性化しやすい環境が整って、質の高い睡眠を得られるのです。

普段はこのアイマスクで上質な睡眠を、目が疲れて堪らない時には電子レンジで温めるタイプのアイピローや蒸気のアイマスクを使い分けています。アイマスクは長時間の移動の際に使うもの、と決めてかからずに、まずは普段の睡眠の質を良くするために取り入れてみるのもおすすめです。

>>スイートドリーム・アイマスクはこちらから

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スタッフが実際に愛用しているモノをご紹介していく「My Favorite Things（ズット大切にしているもの）」。第1回は、ヤクの毛で作られたアイマスクでした。